Comment s'échauffer ?
Comment s'échauffer ?
Veuillez retirer les bols transparents pour les réchauffer. Le contenu des bols doit être versé sur le plat après chauffage.
Chaleur:
Four : Retirez le film transparent du plat et préchauffez le four à 110 degrés Celsius. Remplissez un petit récipient allant au four avec un peu d'eau (environ 1 à 2 dl) et placez le plat et le récipient au four pendant environ 30 minutes.
Cuiseur vapeur : Retirez le film transparent du plat. Utilisez la fonction de régénération à 95 degrés Celsius et faites chauffer pendant environ 25 minutes.
Poêle : chauffez la poêle à feu moyen, ajoutez les aliments et faites cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds. Réduisez le feu si nécessaire pour éviter de brûler.
Micro-ondes : Piquer plusieurs fois le papier d'aluminium avec une fourchette et chauffer le plat à 600 watts pendant 3-4 minutes.
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Curry de chou-fleur jaune 💪
Curry de chou-fleur jaune 💪
avec tofu fumé, poivrons, sauce thaï au curry jaune et riz jasmin
Portion : 540g
Valeurs nutritionnelles pour 100g
- Énergie : 583 kJ / 139 kcal
- Matières grasses : 5.4 g
- Acides gras saturés : 2.4 g
- Glucides : 16.0 g
- Sucre : 1.6 g
- Protéines : 6.0 g
- Sel : 0.8 g
Ingrédients
Tofu fumé (GRAINES DE SOJA), chou-fleur, riz jasmin, lait de coco, poivrons, pâte de curry (piment, échalotes, ail, citronnelle, sel de table, galanga, curcuma, cumin, coriandre, noix de muscade, cannelle), oignons, purée de tomates, sauce soja (SOJA), amidon de maïs, huile de colza, huile de SÉSAME, sel de table, gingembre, bouillon de légumes (sel marin, extrait de levure, potiron, carottes, panais, tomates, sel de table, sucre, persil, huile d'olive, épices), purée de citronnelle (gingembre, huile de colza, sucre, citronnelle, sel de table, acide citrique, sorbate de potassium, feuilles de lime, curcuma), jus de lime, sucre de canne, SÉSAME, feuilles de lime kaffir, curcuma
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