Comment s'échauffer ?
Comment s'échauffer ?
Four : retire le film transparent du plat et préchauffe le four à 110 degrés Celsius. Remplis un petit récipient résistant à la chaleur avec un peu d'eau (environ 1-2 dl). Mets le plat et le récipient au four pendant environ 30 minutes.
Cuisson à la vapeur : retire le film transparent du plat. Utilise la fonction de régénération à 95 degrés Celsius et réchauffe le plat pendant environ 25 minutes.
Poêle : Fais chauffer la poêle à feu moyen, verse-y les aliments et fais-les chauffer en remuant de temps en temps jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds. Réduis le feu si nécessaire pour éviter que les aliments ne brûlent.
Micro-ondes : Pique plusieurs fois le film avec une fourchette et fais chauffer le plat à 600 watts pendant 3 à 4 minutes.
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Curry de poisson vert avec riz au jasmin ⚖️
Curry de poisson vert avec riz au jasmin ⚖️
Portion : 415 g
Informations nutritionnelles pour 100 g
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Énergie : 531 kJ / 127 kcal
- Matières grasses : 5,2 g
- Acides gras saturés : 2,9 g
- Glucides : 11,9 g
- Sucre : 1,2 g
- Protéines : 7,9 g
Ingrédients
Filet de longe de cabillaud (RUS) (POISSON), riz jasmin, lait de coco, eau, aubergine, fèves, oignons, coriandre, galanga, gingembre, basilic, citronnelle, sel, huile de sésame (SÉSAME), bouillon de légumes (sel marin, extrait de levure, légumes (potiron, carottes, panais, tomates), sucre, persil, huile d'olive*, épices), sauce soja (SOJA), koji, sel marin, huile de colza, feuilles de combava, ail, piment, sauce de poisson (POISSON), graines de coriandre, cumin, poivre
* issu de l'agriculture biologique
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