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Comment s'échauffer ?

Veuillez retirer les bols transparents pour les réchauffer. Le contenu des bols doit être versé sur le plat après chauffage.

Chaleur:

Four : Retirez le film transparent du plat et préchauffez le four à 110 degrés Celsius. Remplissez un petit récipient allant au four avec un peu d'eau (environ 1 à 2 dl) et placez le plat et le récipient au four pendant environ 30 minutes.

Cuiseur vapeur : Retirez le film transparent du plat. Utilisez la fonction de régénération à 95 degrés Celsius et faites chauffer pendant environ 25 minutes.

Poêle : chauffez la poêle à feu moyen, ajoutez les aliments et faites cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds. Réduisez le feu si nécessaire pour éviter de brûler.

Micro-ondes : Piquer plusieurs fois le papier d'aluminium avec une fourchette et chauffer le plat à 600 watts pendant 3-4 minutes.

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Tom Tasty

Tempeh au curry vert thaï

Tempeh au curry vert thaï

Information nutritionnelle

  • Calories : 745 kcal
  • Glucides : 90g
  • Matière grasse : 34g
  • Protéine : 18g

Tous les ingrédients

Riz au jasmin (eau), tempeh de lentilles (lentilles noires (CH), eau, vinaigre, miso, sel, spores de Rhizopus spp), lait de coco (extrait de coco 60%, eau), courgettes, carottes, poivrons, brocoli, oignons, colza huile, curry Pâte verte (piments verts et jaunes, ail, échalotes, gingembre, sucre de canne, citronnelle, sel de table, chou frisé, basilic, eau, combava, épices, galanga, acidifiant : acide citrique), HUILE DE SÉSAME, amidon de maïs, ail, bouillon de légumes (eau, sel marin, extrait de levure, légumes (citrouille, carottes, panais, tomates), sel de table, sucre, persil, huile d'olive, épices), SÉSAME, sel de table, poivre

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