Comment s'échauffer ?
Comment s'échauffer ?
Pour le réchauffage, veuillez retirer les coupelles transparentes. Le contenu des coupelles doit être versé sur le plat après le réchauffage.
Réchauffer le plat :
Four : retire le film transparent du plat et préchauffe le four à 110 degrés Celsius. Remplis un petit récipient allant au four avec un peu d'eau (environ 1-2 dl). Mets le plat et le récipient au four pendant environ 30 minutes.
Steamer : retire le film transparent du plat. Utilise la fonction de régénération à 95 degrés Celsius et réchauffe le plat pendant environ 25 minutes.
Poêle : fais chauffer la poêle à feu moyen, mets les aliments dedans et fais-les chauffer en remuant de temps en temps jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds. Réduis la chaleur si nécessaire pour éviter que les aliments ne brûlent.
Micro-ondes : pique plusieurs fois le film plastique avec une fourchette et réchauffe le plat à 600 watts pendant 3 à 4 minutes.
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Bœuf Maafe ⚖️
Bœuf Maafe ⚖️
Ragoût de cacahuètes sénégalais avec de la viande de bœuf de pâturage et du riz
Portion : 430g
Valeurs nutritionnelles pour 100g
- Énergie : 612 kJ / 146 kcal
- Matières grasses : 5.5 g
- Acides gras saturés : 0.5 g
- Glucides : 17.2 g
- Sucre : 2.0 g
- Protéines : 6.7 g
- Sel : 0.8 g
Ingrédients
Eau, pulpe de tomates, beurre de cacahuètes (ARACHIDES), oignons, huile de colza, purée de tomates, Sambal Oelek (piments, sel, acide acétique), sauce poisson (POISSON), ail, sucre, graines de coriandre, cumin, émincé de bœuf (CH), paprika fumé, sel, poivre, riz jasmin, aubergines, poivrons, patates douces, amidon de maïs, coriandre, cacahuètes (ARACHIDES), piments, gingembre
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