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Comment s'échauffer ?

Pour le réchauffage, veuillez retirer les coupelles transparentes. Le contenu des coupelles doit être versé sur le plat après le réchauffage.

Réchauffer le plat :

Four : retire le film transparent du plat et préchauffe le four à 110 degrés Celsius. Remplis un petit récipient allant au four avec un peu d'eau (environ 1-2 dl). Mets le plat et le récipient au four pendant environ 30 minutes.

Steamer : retire le film transparent du plat. Utilise la fonction de régénération à 95 degrés Celsius et réchauffe le plat pendant environ 25 minutes.

Poêle : fais chauffer la poêle à feu moyen, mets les aliments dedans et fais-les chauffer en remuant de temps en temps jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds. Réduis la chaleur si nécessaire pour éviter que les aliments ne brûlent.

Micro-ondes : pique plusieurs fois le film plastique avec une fourchette et réchauffe le plat à 600 watts pendant 3 à 4 minutes.

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Maafe au bœuf ⚖️

Maafe au bœuf ⚖️

Ragoût sénégalais aux cacahuètes, au bœuf nourri à l'herbe et au riz

Taille de la portion 430 g

Informations nutritionnelles pour 100 g

  • Énergie : 628 kJ / 150 kcal
  • Matières grasses : 5,8 g
  • Acides gras saturés : 0,5 g
  • Glucides : 17,0 g
  • Sucre : 2,1 g
  • Protéines : 7,2 g

Ingrédients

Lanières de bœuf (CH), riz basmati, eau, tomates, pepperoni, aubergines, beurre de cacahuète (CACAHUÈTES), oignons, piments, coriandre, huile de colza, purée de tomates, huile de colza, gingembre Sauce de poisson, sambal oelek, ail, sel de table, graines de coriandre, cumin, paprika en poudre, poivre

Nos repas Balance sont nutritionnellement équilibrés. Ils associent une généreuse quantité de légumes, de protéines et de glucides pour fournir à l'organisme l'énergie et tous les nutriments essentiels dont il a besoin. Ceci est conforme aux recommandations de la Société Suisse de Nutrition.

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