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Comment s'échauffer ?

Veuillez retirer les bols transparents pour les réchauffer. Le contenu des bols doit être versé sur le plat après chauffage.

Chaleur:

Four : Retirez le film transparent du plat et préchauffez le four à 110 degrés Celsius. Remplissez un petit récipient allant au four avec un peu d'eau (environ 1 à 2 dl) et placez le plat et le récipient au four pendant environ 30 minutes.

Cuiseur vapeur : Retirez le film transparent du plat. Utilisez la fonction de régénération à 95 degrés Celsius et faites chauffer pendant environ 25 minutes.

Poêle : chauffez la poêle à feu moyen, ajoutez les aliments et faites cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds. Réduisez le feu si nécessaire pour éviter de brûler.

Micro-ondes : Piquer plusieurs fois le papier d'aluminium avec une fourchette et chauffer le plat à 600 watts pendant 3-4 minutes.

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Tom Tasty

Lentilles du Népal faibles en glucides

Lentilles du Népal faibles en glucides

Découvrez la diversité des saveurs népalaises avec notre exquis plat de lentilles du Népal. Cette recette traditionnelle apporte les saveurs authentiques de l'Himalaya directement dans votre assiette et présente un copieux mélange d'épices et de légumineuses soigneusement sélectionnées. Connues pour leur texture crémeuse et leur composition riche en nutriments, les lentilles du Népal sont cuites lentement pour absorber pleinement la profondeur des épices. Une touche de coriandre fraîche donne au plat une touche rafraîchissante, tandis que le goût légèrement noisette des lentilles assure une expérience gustative inoubliable.

Information nutritionnelle

  • Calories : 1051 kcal
  • Glucides : 59,8g
  • Matières grasses : 74,4 g
  • Protéine : 31,6 g

Tous les ingrédients

Lait de coco (extrait de coco 60%, eau), aubergine, lentilles, eau, poireau, yaourt de SOJA (eau, SOJA UE, épaississant agar agar, cultures bactériennes sélectionnées), haricots blancs, noix de coco râpée, oignons, HUILE DE SÉSAME, ail, gingembre , citrons, épices, bouillon de légumes (eau, sel marin, extrait de levure, légumes (citrouille, carottes, panais, tomates), sel de table, sucre, persil, huile d'olive, épices (GRAINES DE MOUTARDE), sel de table, poivre, piments

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