Risotto alla puttanesca

La sauce la plus effrontée de Naples rencontre le riz à risotto crémeux: olives, câpres et pelati mènent la danse, mascarpone et fromage de montagne grison répondent. Courgettes et mozzarella arrondissent le tout, le piment de Cayenne donne le dernier coup de pouce.

kcal
465
Protéines
22.1 g
Glucides
36.3 g
Lipides
25.3 g

par portion (460 g)

CHF 18.00 par portion

20 % de rabais sur ta première commande

  • Résiliable et suspendable à tout moment
  • Cuisiné frais, livré chaque mercredi
  • Modifiable jusqu’au vendredi 11 h
Risotto alla puttanesca

Pourquoi tu vas l’adorer

Le goût

Olives et câpres salées, tomate ronde, fromage crémeux et une pointe de piment en finale.

Idéal pour

Pour tous ceux qui aiment les pâtes mais veulent une cuillère aujourd'hui.

Recette À toi de cuisiner

  • Préparation env. 40 min

Risotto crémeux à la tomate, olives noires, câpres et une pincée de Cayenne, accompagné de courgettes poêlées au thym et de mozzarella fraîche. Le mascarpone et le fromage de montagne des Grisons le rendent bien onctueux. Prêt en env. 40 min.

Préparation

  1. Risotto alla puttanesca, étape 1 : Risotto

    Risotto

    Chauffer l'huile dans une casserole. Faire revenir l'oignon, l'ail et le riz env. 2 min en remuant, jusqu'à ce que le riz soit translucide. Ajouter le concentré de tomates, faire revenir env. 1 min. Déglacer avec le vin, laisser réduire presque complètement. Ajouter les tomates et le Cayenne. Verser le bouillon petit à petit, de sorte que le riz soit toujours juste couvert de liquide. Laisser mijoter env. 18 min en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le riz soit crémeux et al dente.

  2. Risotto alla puttanesca, étape 2 : Courgettes

    Courgettes

    Pendant que le risotto mijote, chauffer l'huile dans une poêle. Faire sauter les courgettes à feu vif env. 5 min, jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées. Ajouter le thym, assaisonner.

  3. Risotto alla puttanesca, étape 3 : Finition

    Finition

    Incorporer les olives et les câpres au risotto, laisser mijoter env. 1 min. Retirer la casserole du feu, incorporer le fromage et le mascarpone. Ajouter le persil, rectifier l'assaisonnement avec du sel.

  4. Risotto alla puttanesca, étape 4 : Dressage

    Dressage

    Répartir le risotto dans des assiettes creuses, dresser les courgettes à côté ou par-dessus, déposer la mozzarella. Servir immédiatement.

Astuce 1:
Les olives et les câpres sont salées, n'assaisonner qu'à la fin.
Astuce 2:
Remplacer le fromage de montagne des Grisons par du parmesan, et la mozzarella par de la burrata.
Astuce 3:
Servir avec une salade verte et une sauce au citron et à l'huile d'olive.

Pas le temps de cuisiner ? Notre cuisine cuisine frais pour toi chaque semaine. Voir le menu de la semaine

Ce qu’il contient

Valeurs nutritives, ingrédients et allergènes issus de notre recette. Rien de caché.

465kcal

Valeurs nutritives

par portion (460 g) · 1946 kJ

Énergie issue de

  • Protéines 19 %
  • Glucides 32 %
  • Matières grasses 49 %

Part des apports journaliers

  • Protéines22.1 g44 %
  • Glucides36.3 g14 %
  • dont sucres8.3 g9 %
  • Matières grasses25.3 g36 %
  • dont acides gras saturés12.4 g62 %
  • Sel3.1 g52 %

Apport de référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal).

Toutes les valeurs par portion et pour 100 g
ValeurPortion100 g
Énergie1946 kJ465 kcal423 kJ101 kcal
Matières grasses25.3 g5.5 g
dont acides gras saturés12.4 g2.7 g
Glucides36.3 g7.9 g
dont sucres8.3 g1.8 g
Fibres alimentaires3.7 g0.8 g
Protéines22.1 g4.8 g
Sel3.1 g0.7 g

Ingrédients

Déclaration complète

Risotto 61% (eau, riz, tomates, oignons, vin blanc [contient : SULFITES], FROMAGE [LAIT, sel, ferments, présure animale], mascarpone [CRÈME, PROTÉINES DE LAIT, sel, lactase, PETIT-LAIT ACIDE (acide lactique fermenté)], concentré de tomates, olives [olives, eau, sel, stabilisant : gluconate ferreux], câpres [câpres, eau, sel, vinaigre d’alcool], huile de colza, persil, bouillon de légumes [sel, amidon de maïs, oignons, carottes, huile de tournesol, épices, herbes aromatiques], ail, sel, piment en poudre), courgettes au four (courgettes, huile d’olive, thym, sel, poivre), mozzarella (LAIT, sel, acidifiant : acide citrique, présure microbienne).

Traduction – seule la déclaration en allemand fait foi.

Afficher la déclaration en allemand

Risotto 61% (Wasser, Reis, Tomaten, Zwiebeln, Weisswein [enthält: SULFITE], KÄSE [MILCH, Salz, Kulturen, tierisches Lab], Mascarpone [RAHM, MILCHPROTEIN, Salz, Laktase, KÄSEREISAUER (fermentierte Milchsäure)], Tomatenmark, Oliven [Oliven, Wasser, Salz, Stabilisator: Eisenglukonat], Kapern [Kapern, Wasser, Salz, Branntweinessig], Rapsöl, Petersilie, Gemüsebouillon [Salz, Maisstärke, Zwiebeln, Karotten, Sonnenblumenöl, Gewürze, Kräuter], Knoblauch, Salz, Chilipulver), Zucchetti gebacken (Zucchetti, Olivenöl, Thymian, Salz, Pfeffer), Mozzarella (MILCH, Salz, Säuerungsmittel: Zitronensäure, mikrobielles Lab).

Allergènes

Contient Lait, Sulfites. Peut contenir des traces d’autres allergènes.

Risotto alla puttanesca n’est qu’un des 14 plats de la semaine.

Cuisiné frais chaque semaine : viande, poisson, végétarien et végan, en trois lignes. Tu choisis, on cuisine.

Découvrir le menu

Prêt·e pour ta première box Tom Tasty ?

Choisis tes plats pour la semaine prochaine, avec 20 % de rabais sur ta première commande.

Choisir le menu
  • Résiliable et suspendable à tout moment
  • Cuisiné frais, livré chaque mercredi
  • Modifiable jusqu’au vendredi 11 h

20 % sur ta première box

Menu de la semaine