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Comment s'échauffer ?

Pour le réchauffage, veuillez retirer les coupelles transparentes. Le contenu des coupelles doit être versé sur le plat après le réchauffage.

Réchauffer le plat :

Four : retire le film transparent du plat et préchauffe le four à 110 degrés Celsius. Remplis un petit récipient allant au four avec un peu d'eau (environ 1-2 dl). Mets le plat et le récipient au four pendant environ 30 minutes.

Steamer : retire le film transparent du plat. Utilise la fonction de régénération à 95 degrés Celsius et réchauffe le plat pendant environ 25 minutes.

Poêle : fais chauffer la poêle à feu moyen, mets les aliments dedans et fais-les chauffer en remuant de temps en temps jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds. Réduis la chaleur si nécessaire pour éviter que les aliments ne brûlent.

Micro-ondes : pique plusieurs fois le film plastique avec une fourchette et réchauffe le plat à 600 watts pendant 3 à 4 minutes.

Cuisses de poulet tajine

Cuisses de poulet tajine

avec pommes de terre, oignons de printemps, pois chiches, dattes, raisins secs et olives

Taille de la portion 440 g

Valeurs nutritives par portion / 100g

  • Calories : 2514 kJ, 601 kcal / 571 kJ, 136 kcal
  • Glucides: 59.0 g / 13.4 g
  • Lipides : 23.5 g / 5.3 g
  • Protéines : 37.7 g / 8.6 g


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