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Comment s'échauffer ?

Pour réchauffer le plat, retire les coupelles transparentes. Verser le contenu des bols sur le plat après l'avoir réchauffé.

Réchauffer le plat :

Four : retire le film transparent du plat et préchauffe le four à 110 degrés Celsius. Remplis un petit récipient allant au four avec un peu d'eau (environ 1-2 dl). Mets le plat et le récipient au four pendant environ 30 minutes.

Steamer : retire le film transparent du plat. Utilise la fonction de régénération à 95 degrés Celsius et fais-le chauffer pendant environ 25 minutes.

Poêle : fais chauffer la poêle à feu moyen, mets la nourriture dedans et fais-la chauffer en la remuant de temps en temps jusqu'à ce qu'elle soit bien chaude. Réduis la chaleur si nécessaire pour éviter de brûler.

Micro-ondes : pique plusieurs fois le film plastique avec une fourchette et réchauffe le plat à 600 watts pendant 3 à 4 minutes.

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Moussaka végétarienne

Moussaka végétarienne

avec aubergines, pommes de terre, tomates, sauce béchamel et feta

Taille de la portion : 450 g

Informations nutritionnelles pour 100 g

  • Énergie : 514 kJ / 123 kcal
  • Lipides : 5,7 g
  • Acides gras saturés : 2,0 g
  • Glucides : 10,9 g
  • Sucres : 4,3 g
  • Protéines : 6,0 g

Ingrédients

Aubergines, LAIT, pommes de terre, tomates, hachis végétal Protaneo (protéines de fèves, protéines de pois, farine de graines de tournesol, farine de graines de courge, tomates, feta (LAIT de brebis), tomates, huile de tournesol, acide citrique : acide ascorbique), VIN ROUGE (DIOXYDE DE SOUFRE, SULFITES), ŒUFS, oignons, farine blanche (GLUTEN), huile de colza, oignons, beurre (LAIT), ail, huile d'olive*, sel de table, bouillon de légumes (sel marin, extrait de levure, légumes (courge, carottes, panais, tomates), sucre, persil, origan*, cumin, cannelle, feuilles de laurier, sel, poivre

* issus de l'agriculture biologique

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