1 2

Comment s'échauffer ?

Fürs Aufwärmen bitte die durchsichtigen Schälchen entfernen. Der Inhalt der Schälchen muss nach dem Erwärmen auf das Gericht gegeben werden.

Erwärmen:

Ofen: Entferne beim Gericht die durchsichtige Folie und heize den Ofen auf 110 Grad Celsius vor. Fülle ein kleines ofenfestes Gefäss mit etwas Wasser (etwa 1-2 dl) Gib das Gericht und das Gefäss in den Ofen für ca. 30 Minuten.

Steamer: Entferne beim Gericht die durchsichtige Folie. Nutze die Regenerierfunktion bei 95 Grad Celsius und erwärme es für ca. 25 Minuten.

Pfanne: Erhitze die Pfanne auf mittlerer Stufe, gib das Essen hinein und erwärme es unter gelegentlichem Rühren, bis es durch und durch heiss ist. Reduziere die Hitze bei Bedarf, um ein Anbrennen zu vermeiden.

Mikrowelle: Steche die Folie mit der Gabel mehrfach ein und erwärme das Gericht bei 600 Watt für 3-4 Minuten.

Deine Bewertung

Klicke hier um das Gericht zu bewerten.

Dein Feedback hilft uns besser zu werden.

Tom Tasty

Vindaloo mit Poulet

Vindaloo mit Poulet

dazu Süsskartoffeln, Tomaten, Spinat, Peperoni und Joghurt Dip

Portionsgrösse 440 g

Nährwertangaben pro Portion / 100 g

  • Kalorien: 1961 kJ, 469 kcal  / 446 kJ, 107 kcal
  • Kohlenhydrate: 34.4 g / 7.8 g
  • Fett: 26.2 g / 5.9 g
  • Protein: 25.4 g / 5.8 g 

Alle Zutaten

Gemüsebouillon (Wasser, Meersalz, Hefeextrakt, Gemüse (Kürbis, Karotten, Pastinaken, Tomaten), Speisesalz, Zucker, Petersilie, Olivenöl, Gewürze), Alpstein Poulet Schenkelragout CH, Süsskartoffeln, Peperoni farbig, Tomaten, Spinat fein, Joghurt (MILCH), Zwiebeln, Limetten, Zitronen, Rapsöl, Tomatenpüree (Tomaten, Kochsalz), Maisstärke, Ingwer , Roh - Rohrzucker, Knoblauch, Speisesalz, Curry Gewürzmischung (Curcuma, Koriander, Ingwer, Zwiebel, Pfeffer, Pastinaken, Kümmel, Muskatnuss, Bockshornkleesamen, Paprika, Piment, Thymian), Kreuzkümmel, Korianderkörner, Pfeffer schwarz, Zimt

Afficher tous les détails