Comment s'échauffer ?
Comment s'échauffer ?
Pour le réchauffage, veuillez retirer les coupelles transparentes. Le contenu des coupelles doit être versé sur le plat après le réchauffage.
Réchauffer le plat :
Four : retire le film transparent du plat et préchauffe le four à 110 degrés Celsius. Remplis un petit récipient allant au four avec un peu d'eau (environ 1-2 dl). Mets le plat et le récipient au four pendant environ 30 minutes.
Steamer : retire le film transparent du plat. Utilise la fonction de régénération à 95 degrés Celsius et réchauffe le plat pendant environ 25 minutes.
Poêle : fais chauffer la poêle à feu moyen, mets les aliments dedans et fais-les chauffer en remuant de temps en temps jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds. Réduis la chaleur si nécessaire pour éviter que les aliments ne brûlent.
Micro-ondes : pique plusieurs fois le film plastique avec une fourchette et réchauffe le plat à 600 watts pendant 3 à 4 minutes.
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Steak de poulet mariné au citron
Steak de poulet mariné au citron
avec pommes de terre au romarin, brocoli et dip au fromage blanc avec jus de citron et basilic
Taille de la portion 450 g
Valeurs nutritives par portion / 100g
- Calories : 2368 kJ, 566 kcal / 526 kJ, 126 kcal
- Glucides: 44.0 g / 9.8 g
- Lipides : 23.8 g / 5.3 g
- Protéines : 38.7 g / 8.6 g
Ingrédients
Pommes de terre, brocoli, cuisse de poulet Alpstein CH, citrons, huile de colza, oignons, séré maigre (LAIT MAGIQUE pasteurisé (CH), vin blanc (DIOXYDE DE SOUFFRE), basilic, romarin, thym, sel de cuisine, ail, poivre