Risotto au citron et légumes printaniers

Le riz à risotto boit lentement le vin blanc et le bouillon de légumes jusqu'à devenir crémeux, puis le zeste de citron arrive et réveille tout. Asperges, petits pois, chou-rave et carottes restent assez croquants pour faire entendre le printemps.

kcal
553
Protéines
20.7 g
Glucides
63.9 g
Lipides
21.2 g

par portion (440 g)

20 % de rabais sur ta première commande

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  • Résiliable et suspendable à tout moment
  • Cuisiné frais, livré chaque mercredi
  • Modifiable jusqu’au vendredi 11 h
Risotto au citron et légumes printaniers

Pourquoi tu vas l’adorer

Le goût

Riz crémeux, citron et basilic, fromage de montagne et Grana Padano, asperges croquantes, petits pois sucrés.

Idéal pour

Pour celles et ceux qui veulent manger le printemps un samedi midi.

Ce qu’il contient

Valeurs nutritives, ingrédients et allergènes issus de notre recette. Rien de caché.

553kcal

Valeurs nutritives

par portion (440 g) · 2314 kJ

Énergie issue de

  • Protéines 16 %
  • Glucides 48 %
  • Matières grasses 36 %

Part des apports journaliers

  • Protéines20.7 g41 %
  • Glucides63.9 g25 %
  • dont sucres6.7 g7 %
  • Matières grasses21.2 g30 %
  • dont acides gras saturés11.9 g59 %
  • Sel3.8 g64 %

Apport de référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal).

Toutes les valeurs par portion et pour 100 g
ValeurPortion100 g
Énergie2314 kJ553 kcal526 kJ126 kcal
Matières grasses21.2 g4.8 g
dont acides gras saturés11.9 g2.7 g
Glucides63.9 g14.5 g
dont sucres6.7 g1.5 g
Fibres alimentaires4.7 g1.1 g
Protéines20.7 g4.7 g
Sel3.8 g0.9 g

Ingrédients

  • Eau
  • Riz pour risotto
  • Asperges
  • Petits pois
  • Chou-rave
  • Carottes
  • Vin blanc
  • Fromage de montagne grison gras
  • Grana Padano
  • Oignons
  • Mascarpone
  • Basilic
  • Beurre
  • Zeste de citron
  • Huile d’olive extra vierge
  • Bouillon de légumes
  • Jus de citron
  • Sel, poivre
  • Livèche
Déclaration complète

Eau, riz pour risotto, asperges, petits pois, chou-rave, carottes, vin blanc (jus de raisin fermenté, SULFITES), fromage de montagne grison gras (LAIT (CH), sel, cultures, présure de la région de montagne), Grana Padano (LAIT, sel, présure, lysozyme (ŒUF)), oignons, mascarpone (CRÈME, PROTÉINES DE LAIT, sel, acide lactique naturel fermenté), basilic, BEURRE, zeste de citron 1 %, huile d’olive extra vierge, bouillon de légumes (sel de mer, maltodextrine, légumes 5% (panais, poireau, oignons, courge), sucre de canne brut, jus de carotte 2%, extrait de levure, concentré de jus de carotte, épice, extrait de persil), jus de citron 1 %, sel, poivre, livèche.

Traduction – seule la déclaration en allemand fait foi.

Afficher la déclaration en allemand

Wasser, Risottoreis, Spargeln, Markerbsen, Kohlraben, Rüebli, Weisswein (Vergorener Traubensaft, SULFITE), Bündner Bergkäse Fett (MILCH (CH), Salz, Kulturen, Lab aus dem Berggebiet), Grana Padano (MILCH, Salz, Lab, Lysozym (EI)), Zwiebeln, Mascarpone (RAHM, MILCHPROTEIN, Salz, natürliche Milchsäure fermentiert), Basilikum, BUTTER, Zitronenschale 1 %, Olivenöl extra vergine, Gemüsebouillon (Meersalz, Maltodextrin, Gemüse 5% (Pastinaken, Lauch, Zwiebeln, Kürbis), Roh-Rohrzucker, Karottensaft 2%, Hefeextrakt, Karottensaftkonzentrat, Gewürz, Petersilienextrakt), Zitronensaft 1 %, Salz, Pfeffer, Maggikraut.

Allergènes

Contient Œufs, Lait, Sulfites. Peut contenir des traces d’autres allergènes.

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Cuisiné frais chaque semaine : viande, poisson, végétarien et végan, en trois lignes. Tu choisis, on cuisine.

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