Linsensalat mit gebackenem Feta

Les lentilles beluga rencontrent les tomates datterini, le céleri branche et les olives, et au milieu repose un morceau de feta devenu fondant et doré au four. Vinaigre de xérès, origan et persil donnent le tour méditerranéen.

kcal: 734
Protéines: 29.6 g
Glucides: 48.5 g
Lipides: 42.8 g

par portion (420 g)

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Pourquoi tu vas l'adorer

Le goût

Lentilles terreuses, feta salée, datterini sucrées, céleri croquant et olives, avec l'acidité fine du vinaigre de xérès.

Idéal pour

Pour toi qui veux à midi quelque chose de frais avec du caractère.

Ce qu'il contient

Valeurs nutritives, ingrédients et allergènes issus de notre recette. Rien de caché.

734kcal

Valeurs nutritives

par portion (420 g) · 3071 kJ

Énergie issue de

Protéines 17 %
Glucides 28 %
Matières grasses 55 %

Part des apports journaliers

Protéines29.6 g59 %
Glucides48.5 g19 %
dont sucres11.4 g13 %
Matières grasses42.8 g61 %
dont acides gras saturés12.3 g61 %
Sel2.9 g49 %

Apport de référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal).

Toutes les valeurs par portion et pour 100 g

Valeur	Portion	100 g
Énergie	3073 kJ734 kcal	732 kJ175 kcal
Matières grasses	42.8 g	10.2 g
dont acides gras saturés	12.3 g	2.9 g
Glucides	48.5 g	11.5 g
dont sucres	11.4 g	2.7 g
Fibres alimentaires	13.5 g	3.2 g
Protéines	29.6 g	7.1 g
Sel	2.9 g	0.7 g

Ingrédients

Beluga Linsen
Feta
Tomaten Cherry Datterini
Stangensellerie
Peperoni
Zwiebeln
Sherry Essig
Swissöl Rapsöl
Oliven
Olivenöl extra vergine
Weissweinessig
Wasser
Oregano getrocknet
Peterli Ital.
Senf
Zucker
Salz
Herbamare Kräutersalz

Déclaration complète

Beluga Linsen 18 %, Feta 15 % (Ziegenmilch(MILCH), Schafsmilch(MILCH), Salz, Lab), Tomaten Cherry Datterini, STANGENSELLERIE, Peperoni, Zwiebeln, Sherry Essig 7° (SULFITE), Farbstoff: caramel E150D, Swissöl Rapsöl, Oliven (Oliven, Salz, Stabilisator: Eisengluconat), Olivenöl extra vergine, Weissweinessig (Weissweinessig 55%, Branntweinessig 45%, Antioxidationsmittel (SCHWEFELDIOXID)), Wasser, Oregano getrocknet, Peterli Ital., Senf (Wasser, SENFKÖRNER, Tafelessig, Meersalz, Zucker, Curcuma), Zucker, Salz, Herbamare Kräutersalz (Meersalz 95.3%, Gemüse und Kräuter 4.7% (SELLERIE, Lauch, Kresse, Zwiebeln, Schnittlauch, Petersilie, Liebstöckel, Knoblauch, Basilikum, Majoran, Rosmarin, Thymian)).

Allergènes

Contient Lait, Céleri, Moutarde, Sulfites. Peut contenir des traces d'autres allergènes.

16 plats t'attendent cette semaine.

Cuisiné frais chaque semaine : viande, poisson, végétarien et vegan, en trois lignes. Tu choisis, on cuisine.

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Ce que la communauté dit de nous

4.5227 avis

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CM
Cristina M. Vuilleumier
il y a 2 semaines
Jede Woche pünktlich geliefert, sehr schmackhaft, äusserst kulant wenn mal das Essen einen Tag zu spät kommt, auch für…
CM
Cyrill Meier
il y a 3 semaines
Ich bin mit Tom Tasty sehr zufrieden. Das Essen ist wirklich lecker, qualitativ hochwertig und für einen Lieferanbieter…
RB
Reinhard Bachofen
il y a 1 mois
Immer sehr abwechslungsreich mit Rezepten aus aller Welt
FG
Frank Grocholl
il y a 1 mois
Es ist schön, dass in den Bündner Pizokel mit Gemüse echte Pizokel und nicht einfach nur Bandnudeln sind :) Dickes Lob!
IH
Isabel Häusler
il y a 1 mois
Die Menus sind sehr gut. Manchmal gibt es kleine Unterschiede bei der Garzeit von Gemüse. Ich liebe Bissfest. Doch…
T
T
il y a 1 mois
Tom Tasty ist einfach nur fantastisch! Ich würde noch mehr Sterne geben, wenn ich könnte und ich bin wirklich kritisch…
MA
Marc Aebischer
il y a 1 mois
Die Menüs sind super und für die richtigen Portionen alles super
CS
Céline Spillmann
il y a 1 mois
Super tolles Angebot mit deliziösen Gerichten. Absolute Empfehlung!
SP
Sigfrid Perroulaz
il y a 2 mois
Hervorragende Qualität
JP
Jürgen Preiss
il y a 4 mois
Lieferung über die Post: top. Verpackung und Kühlkette: perfekt. Rücksendung der Verpackung: unkompliziert und absolut…
MJ
Meret Jean-Petit-Matile
il y a 5 mois
Super fein! 😍 Die Menüs kommen nicht tiefgefroren, sondern werden aus frischen Zutaten vorgekocht, was geschmacklich…
KC
Kathrin Christeler
il y a 6 mois
Ich koche nicht gerne für mich allein. Trotzdem finde ich es wichtig, wenigstens ein paar Mal wöchentlich eine gute…
VZ
Verena Zwahlen
il y a 6 mois
Grosser Vorteil, die Menüs müssen nicht im Abonnement bestellt werden. Die Bestellung ist unkompliziert, man muss nicht…
E
Enki
il y a 8 mois
Vor etwa zwei Wochen habe ich bei TomTasty einen 50%-Gutschein eingelöst. Ehrlich gesagt wollte ich anfangs nur vom…
AH
Anna health
il y a 8 mois
It's amazing for the price! All the dishes are actually prepared like professional restaurant meals with many different…
SZ
Stefano ZeS
il y a 10 mois
Always excellent quality, for example: - Nepal linsen (this is my evergreen) - Kürbisrisotto (I grew up in Ticino and…
JG
Jana Gasparikova
il y a 10 mois
Die Gerichte sind gesund, schmecken gut, machen sehr lange satt und beinhalten wenig Zucker. Die Rückgabe von…
FX
Frosty XStitch
il y a 11 mois
You order 4 Menus (or more) until Friday lunchtime, they get delivered to you the coming Wednesday and you just put…