Poulet Piccata mit Fregola Sarda

Une poitrine de poulet dans sa panure dorée à l'oeuf, comme on la poêle en Italie depuis toujours, rencontre la Fregola Sarda qui boit la sauce tomate perle par perle. Avec courgettes, basilic frais et une poignée de Grana Padano.

kcal: 601
Protéines: 46.5 g
Glucides: 41.7 g
Lipides: 26.5 g

par portion (450 g)

20 % de réduction sur ta première commande

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Résiliable et suspendable à tout moment
Cuisiné frais, livré chaque mercredi
Modifiable jusqu'au vendredi 11 h

Pourquoi tu vas l'adorer

Le goût

Poulet tendre en panure à l'oeuf, tomates fruitées, Grana Padano noisette, thym et romarin.

Idéal pour

Pour tous ceux qui aiment l'Italie sans toujours commander des pâtes.

Ce qu'il contient

Valeurs nutritives, ingrédients et allergènes issus de notre recette. Rien de caché.

601kcal

Valeurs nutritives

par portion (450 g) · 2515 kJ

Énergie issue de

Protéines 32 %
Glucides 28 %
Matières grasses 40 %

Part des apports journaliers

Protéines46.5 g93 %
Glucides41.7 g16 %
dont sucres6.7 g7 %
Matières grasses26.5 g38 %
dont acides gras saturés6.2 g31 %
Sel4.4 g74 %

Apport de référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal).

Toutes les valeurs par portion et pour 100 g

Valeur	Portion	100 g
Énergie	2515 kJ601 kcal	559 kJ134 kcal
Matières grasses	26.5 g	5.9 g
dont acides gras saturés	6.2 g	1.4 g
Glucides	41.7 g	9.3 g
dont sucres	6.7 g	1.5 g
Fibres alimentaires	5.3 g	1.2 g
Protéines	46.5 g	10.3 g
Sel	4.4 g	1.0 g

Ingrédients

Zucchetti
Alpstein Pouletbrust (CH)
Wasser
Passata
Fregola Sarda
Freiland Vollei (CH)
Weissmehl
Tomaten
Grana Padano
Rapsöl
Zwiebeln Eschalotten
Olivenöl extra vergine
Salz, Pfeffer
Gemüsebouillon
Basilikum
Thymian
Rosmarin

Déclaration complète

Zucchetti 33 %, Alpstein Pouletbrust (CH) 24 %, Wasser, Passata (Tomaten, Salz), FREGOLA SARDA 10 % (GLUTEN), Freiland Vollei (CH) (VOLLEI aus Freilandhaltung, Citronensäure), WEISSMEHL (GLUTEN), Tomaten 4 %, Grana Padano (MILCH, Salz, Lab, Lysozym (EI)), Rapsöl, Zwiebeln Eschalotten, Olivenöl extra vergine, Salz, Pfeffer, Gemüsebouillon (Meersalz, Maltodextrin, Gemüse 5% (Pastinaken, Lauch, Zwiebeln, Kürbis), Roh-Rohrzucker, Karottensaft 2%, Hefeextrakt, Karottensaftkonzentrat, Gewürz, Petersilienextrakt), Basilikum, Thymian, Rosmarin.

Allergènes

Contient Œufs, Gluten, Lait. Peut contenir des traces d'autres allergènes.

16 plats t'attendent cette semaine.

Cuisiné frais chaque semaine : viande, poisson, végétarien et vegan, en trois lignes. Tu choisis, on cuisine.

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Ce que la communauté dit de nous

4.5227 avis

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CM
Cristina M. Vuilleumier
il y a 2 semaines
Jede Woche pünktlich geliefert, sehr schmackhaft, äusserst kulant wenn mal das Essen einen Tag zu spät kommt, auch für…
CM
Cyrill Meier
il y a 3 semaines
Ich bin mit Tom Tasty sehr zufrieden. Das Essen ist wirklich lecker, qualitativ hochwertig und für einen Lieferanbieter…
RB
Reinhard Bachofen
il y a 3 semaines
Immer sehr abwechslungsreich mit Rezepten aus aller Welt
FG
Frank Grocholl
il y a 1 mois
Es ist schön, dass in den Bündner Pizokel mit Gemüse echte Pizokel und nicht einfach nur Bandnudeln sind :) Dickes Lob!
IH
Isabel Häusler
il y a 1 mois
Die Menus sind sehr gut. Manchmal gibt es kleine Unterschiede bei der Garzeit von Gemüse. Ich liebe Bissfest. Doch…
T
T
il y a 1 mois
Tom Tasty ist einfach nur fantastisch! Ich würde noch mehr Sterne geben, wenn ich könnte und ich bin wirklich kritisch…
MA
Marc Aebischer
il y a 1 mois
Die Menüs sind super und für die richtigen Portionen alles super
CS
Céline Spillmann
il y a 1 mois
Super tolles Angebot mit deliziösen Gerichten. Absolute Empfehlung!
SP
Sigfrid Perroulaz
il y a 2 mois
Hervorragende Qualität
JP
Jürgen Preiss
il y a 4 mois
Lieferung über die Post: top. Verpackung und Kühlkette: perfekt. Rücksendung der Verpackung: unkompliziert und absolut…
MJ
Meret Jean-Petit-Matile
il y a 5 mois
Super fein! 😍 Die Menüs kommen nicht tiefgefroren, sondern werden aus frischen Zutaten vorgekocht, was geschmacklich…
KC
Kathrin Christeler
il y a 5 mois
Ich koche nicht gerne für mich allein. Trotzdem finde ich es wichtig, wenigstens ein paar Mal wöchentlich eine gute…
VZ
Verena Zwahlen
il y a 6 mois
Grosser Vorteil, die Menüs müssen nicht im Abonnement bestellt werden. Die Bestellung ist unkompliziert, man muss nicht…
E
Enki
il y a 8 mois
Vor etwa zwei Wochen habe ich bei TomTasty einen 50%-Gutschein eingelöst. Ehrlich gesagt wollte ich anfangs nur vom…
AH
Anna health
il y a 8 mois
It's amazing for the price! All the dishes are actually prepared like professional restaurant meals with many different…
SZ
Stefano ZeS
il y a 9 mois
Always excellent quality, for example: - Nepal linsen (this is my evergreen) - Kürbisrisotto (I grew up in Ticino and…
JG
Jana Gasparikova
il y a 10 mois
Die Gerichte sind gesund, schmecken gut, machen sehr lange satt und beinhalten wenig Zucker. Die Rückgabe von…
FX
Frosty XStitch
il y a 11 mois
You order 4 Menus (or more) until Friday lunchtime, they get delivered to you the coming Wednesday and you just put…