Le goût
Poulet tendre en panure à l'oeuf, tomates fruitées, Grana Padano noisette, thym et romarin.
Piccata de poulet et fregola sarda
Une poitrine de poulet dans sa panure dorée à l'oeuf, comme on la poêle en Italie depuis toujours, rencontre la Fregola Sarda qui boit la sauce tomate perle par perle. Avec courgettes, basilic frais et une poignée de Grana Padano.
- kcal
- 648
- Protéines
- 47.8 g
- Glucides
- 52.1 g
- Lipides
- 26.4 g
par portion (450 g)
20 % de rabais sur ta première commande
Ce plat n’est pas au menu en ce moment. De nouveaux favoris t’attendent dans le menu actuel.
- Résiliable et suspendable à tout moment
- Cuisiné frais, livré chaque mercredi
- Modifiable jusqu’au vendredi 11 h
Pourquoi tu vas l’adorer
Idéal pour
Pour tous ceux qui aiment l'Italie sans toujours commander des pâtes.
Ce qu’il contient
Valeurs nutritives, ingrédients et allergènes issus de notre recette. Rien de caché.
648kcal
Valeurs nutritives
par portion (450 g) · 2711 kJ
Énergie issue de
- Protéines 30 %
- Glucides 33 %
- Matières grasses 37 %
Part des apports journaliers
- Protéines47.8 g96 %
- Glucides52.1 g20 %
- dont sucres6.3 g7 %
- Matières grasses26.4 g38 %
- dont acides gras saturés6.2 g31 %
- Sel4.5 g75 %
Apport de référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal).
Toutes les valeurs par portion et pour 100 g
| Valeur | Portion | 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 2711 kJ648 kcal | 602 kJ144 kcal |
| Matières grasses | 26.4 g | 5.9 g |
| dont acides gras saturés | 6.2 g | 1.4 g |
| Glucides | 52.1 g | 11.6 g |
| dont sucres | 6.3 g | 1.4 g |
| Fibres alimentaires | 5.6 g | 1.2 g |
| Protéines | 47.8 g | 10.6 g |
| Sel | 4.5 g | 1.0 g |
Ingrédients
- Courgettes
- Poitrine de poulet Alpstein (CH)
- Eau
- Passata
- Fregola sarda
- Œuf entier plein air (CH)
- Farine blanche
- Tomates
- Grana Padano
- Huile de colza
- Oignons échalotes
- Huile d’olive extra vierge
- Sel, poivre
- Bouillon de légumes
- Basilic
- Thym
- Romarin
Déclaration complète
Courgettes 33 %, poitrine de poulet Alpstein (CH) 24 %, eau, passata (tomates, sel), FREGOLA SARDA 10 % (GLUTEN), œuf entier plein air (CH) (ŒUF ENTIER de poules élevées en plein air, acide citrique), FARINE BLANCHE (GLUTEN), tomates 4 %, Grana Padano (LAIT, sel, présure, lysozyme (ŒUF)), huile de colza, oignons échalotes, huile d’olive extra vierge, sel, poivre, bouillon de légumes (sel de mer, maltodextrine, légumes 5% (panais, poireau, oignons, courge), sucre de canne brut, jus de carotte 2%, extrait de levure, concentré de jus de carotte, épice, extrait de persil), basilic, thym, romarin.
Traduction – seule la déclaration en allemand fait foi.
Afficher la déclaration en allemand
Zucchetti 33 %, Alpstein Pouletbrust (CH) 24 %, Wasser, Passata (Tomaten, Salz), FREGOLA SARDA 10 % (GLUTEN), Freiland Vollei (CH) (VOLLEI aus Freilandhaltung, Citronensäure), WEISSMEHL (GLUTEN), Tomaten 4 %, Grana Padano (MILCH, Salz, Lab, Lysozym (EI)), Rapsöl, Zwiebeln Eschalotten, Olivenöl extra vergine, Salz, Pfeffer, Gemüsebouillon (Meersalz, Maltodextrin, Gemüse 5% (Pastinaken, Lauch, Zwiebeln, Kürbis), Roh-Rohrzucker, Karottensaft 2%, Hefeextrakt, Karottensaftkonzentrat, Gewürz, Petersilienextrakt), Basilikum, Thymian, Rosmarin.
Allergènes
Contient Œufs, Gluten, Lait. Peut contenir des traces d’autres allergènes.
14 plats t’attendent cette semaine.
Cuisiné frais chaque semaine : viande, poisson, végétarien et végan, en trois lignes. Tu choisis, on cuisine.
Prêt·e pour ta première box Tom Tasty ?
Choisis tes plats pour la semaine prochaine, avec 20 % de rabais sur ta première commande.
Choisir le menu- Résiliable et suspendable à tout moment
- Cuisiné frais, livré chaque mercredi
- Modifiable jusqu’au vendredi 11 h
20 % sur ta première box
Menu de la semaine