Le goût
Chipotle fumé, poivrons sucrés, haricots fondants, lime et coriandre, poulet tendre et franchement épicé.
Blanc de poulet et ragoût de haricots à la tomate
avec blanc de poulet cajun, carottes, courgettes et herbes, vinaigrette au citron
Le Cajun rencontre Zurich: le blanc de poulet repose sur un ragoût de haricots borlotti, pelati et poivrons, que le chipotle rend doucement fumé. Quinoa tricolore, coriandre fraîche et un trait de lime pour la couleur.
- kcal
- 543
- Protéines
- 41.5 g
- Glucides
- 52.9 g
- Lipides
- 16.5 g
par portion (420 g)
20 % de rabais sur ta première commande
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- Résiliable et suspendable à tout moment
- Cuisiné frais, livré chaque mercredi
- Modifiable jusqu’au vendredi 11 h
Pourquoi tu vas l’adorer
Idéal pour
Pour celles et ceux qui mangent épicé après le sport.
Ce qu’il contient
Valeurs nutritives, ingrédients et allergènes issus de notre recette. Rien de caché.
543kcal
Valeurs nutritives
par portion (420 g) · 2272 kJ
Énergie issue de
- Protéines 32 %
- Glucides 40 %
- Matières grasses 28 %
Part des apports journaliers
- Protéines41.5 g83 %
- Glucides52.9 g20 %
- dont sucres10.7 g12 %
- Matières grasses16.5 g24 %
- dont acides gras saturés1.4 g7 %
- Sel3.5 g58 %
Apport de référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal).
Toutes les valeurs par portion et pour 100 g
| Valeur | Portion | 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 2271 kJ543 kcal | 541 kJ129 kcal |
| Matières grasses | 16.5 g | 3.9 g |
| dont acides gras saturés | 1.4 g | 0.3 g |
| Glucides | 52.9 g | 12.6 g |
| dont sucres | 10.7 g | 2.6 g |
| Fibres alimentaires | 8.9 g | 2.1 g |
| Protéines | 41.5 g | 9.9 g |
| Sel | 3.5 g | 0.8 g |
Ingrédients
- Eau
- Blanc de poulet Alpstein (CH)
- Quinoa tricolore
- Tomates pelées
- Poivrons
- Passata
- Oignons
- Huile de colza
- Haricots borlotti
- Jus de citron vert
- Coriandre fraîche
- Sucre de canne
- Sel
- Bouillon de légumes
- Sel, poivre
- Épices chipotle
- Amidon de maïs
Déclaration complète
Eau, blanc de poulet Alpstein (CH) 29 %, quinoa tricolore 16 %, tomates pelées (tomates en dés, jus de tomate, acide citrique), poivrons, passata (tomates, sel), oignons, huile de colza, haricots borlotti 1 %, jus de citron vert, coriandre fraîche, sucre de canne, sel, bouillon de légumes (sel marin, maltodextrine, légumes 5% (panais, poireau, oignons, courge), sucre de canne brut, jus de carotte 2%, extrait de levure, concentré de jus de carotte, épice, extrait de persil), sel, poivre, épices chipotle (piment chipotle (38.5%), paprika fumé, piment en poudre (piment, cumin, sel marin, ail)), amidon de maïs.
Traduction – seule la déclaration en allemand fait foi.
Afficher la déclaration en allemand
Wasser, Alpstein Pouletbrust (CH) 29 %, Quinoa tricolore 16 %, Pelati (Tomatenwürfel, Tomatensaft, Zitronensäure), Peperoni, Passata (Tomaten, Salz), Zwiebeln, Rapsöl, Borlotti Bohnen 1 %, Limettensaft, Korianderkraut, Rohrzucker, Salz, Gemüsebouillon (Meersalz, Maltodextrin, Gemüse 5% (Pastinaken, Lauch, Zwiebeln, Kürbis), Roh-Rohrzucker, Karottensaft 2%, Hefeextrakt, Karottensaftkonzentrat, Gewürz, Petersilienextrakt), Salz, Pfeffer, Chipotle Gewürz (Chipotle-Pfeffer (38.5%), geräucherte Paprika, Chilipulver (Chili, Kreuzkümmel, Meersalz, Knoblauch)), Maisstärke.
Allergènes
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