Comment s'échauffer ?
Comment s'échauffer ?
Pour réchauffer, retirez les bols transparents. Versez le contenu des bols dans le plat après chauffage.
Chaleur:
Four : Préchauffez le four à 110 °C (chaleur tournante) et retirez le film transparent du plat. Enfournez et ajoutez un petit récipient allant au four contenant 1 à 2 dl d’eau. Après environ 30 minutes, votre plat est prêt à être dégusté.
Cuisson vapeur : Retirez le film transparent du plat. Utilisez la fonction réchauffage à 95 °C et laissez cuire environ 25 minutes.
Poêle : Chauffer la poêle à feu moyen, ajouter les aliments et chauffer en remuant de temps en temps jusqu’à ce qu’ils soient bien chauds. Réduire le feu si nécessaire pour éviter de brûler.
Micro-ondes : Percez le papier aluminium plusieurs fois avec une fourchette et faites chauffer le plat à 600 watts pendant 3 à 4 minutes.
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Chili sans viande au quinoa ⚖️
Chili sans viande au quinoa ⚖️
Portion : 430g
Valeurs nutritionnelles pour 100g
- Énergie: 490 kJ / 117 kcal
- Matières grasses: 3.6 g
- Acides gras saturés: 0.8 g
- Glucides: 15.2 g
- Sucre: 2.6 g
- Protéines: 5.9 g
- Sel: 0.7 g
Ingrédients
Quinoa, tomates, avocat, tomates dattes (IT), poivrons, maïs, CÉLERI, haché végétal (protéines de fèves, protéines de pois, farine de graines de tournesol, farine de graines de courge), haricots rouges, oignons, crème aigre végétalienne (tofu (GRAINES DE SOJA, cultures de bactéries lactiques), huile de coco, huile de lin), huile de colza, chipotle en adobo, bouillon de légumes (sel marin, extrait de levure, potiron, carottes, panais, tomates, sel de cuisine, sucre, persil, huile d'olive, épices), jus de citron vert, amidon de maïs, sel de cuisine, ail, paprika fumé, cumin, coriandre, piment concassé, poivre
Note : Ce plat est une nouveauté dans notre assortiment. Une image générée par IA est temporairement utilisée pour vous donner une impression visuelle. Veuillez noter que le plat réel peut légèrement différer. Nous vous remercions de votre compréhension.
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