Le goût
Citron et sauge, une sauce au beurre délicate, poivrons doux, fenouil et une pointe d'origan.
De fines escalopes de porc suisse élevé en plein air, passées dans la semoule et poêlées au beurre, rencontrent une sauce au jus de citron, fond de veau et sauge. Avec des légumes grillés: poivrons, courgettes et fenouil parfumés d'huile d'olive et de thym.
par portion (535 g)
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Citron et sauge, une sauce au beurre délicate, poivrons doux, fenouil et une pointe d'origan.
Pour tous ceux qui veulent l'Italie dans l'assiette un samedi midi.
De tendres escalopes de porc nappées d'une sauce fraîche au beurre citronné, à la sauge et au persil, accompagnées de mafaldine et de légumes colorés rôtis au four : fenouil, courgettes et poivrons. Les légumes cuisent au four pendant que les pâtes et les scaloppine se préparent à la poêle.

Préchauffer le four à 220 °C (chaleur tournante). Mélanger les légumes avec l'huile et les herbes, assaisonner, répartir sur une plaque chemisée de papier cuisson. Cuire env. 16 min au milieu du four, jusqu'à ce que les légumes soient tendres et légèrement dorés.

Cuire les mafaldine al dente dans une grande quantité d'eau salée, égoutter, mélanger avec l'huile et réserver au chaud, à couvert.

Assaisonner les escalopes, les saupoudrer de maïzena et secouer l'excédent. Chauffer l'huile dans une poêle, saisir les escalopes env. 1 à 2 min de chaque côté, retirer et réserver au chaud, à couvert.

Déglacer le fond de cuisson avec le bouillon, laisser réduire env. 2 min. Ajouter le jus et le zeste de citron. Baisser le feu, incorporer le beurre petit à petit au fouet jusqu'à ce que la sauce soit légèrement liée, ne plus faire bouillir. Ajouter les herbes, rectifier l'assaisonnement avec le sucre, le sel et le poivre. Retourner brièvement les escalopes dans la sauce.

Répartir les mafaldine et les légumes grillés sur les assiettes, disposer les scaloppine à côté et arroser de sauce au citron.
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Valeurs nutritives, ingrédients et allergènes issus de notre recette. Rien de caché.
901kcal
par portion (535 g) · 3770 kJ
Énergie issue de
Part des apports journaliers
Apport de référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal).
| Valeur | Portion | 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 3770 kJ901 kcal | 705 kJ168 kcal |
| Matières grasses | 54.4 g | 10.2 g |
| dont acides gras saturés | 23.9 g | 4.5 g |
| Glucides | 58.8 g | 11.0 g |
| dont sucres | 10.8 g | 2.0 g |
| Fibres alimentaires | 7.4 g | 1.4 g |
| Protéines | 38.3 g | 7.2 g |
| Sel | 2.6 g | 0.5 g |
Rib eye de porc élevé en plein air (CH), SEMOULE DE BLÉ DUR (GLUTEN), poivrons, fond de veau (eau, os de veau, vin rouge (contient des SULFITES), légumes racines (carottes,oignon, poireau, CÉLERI) sel, poivre, laurier, genièvre), courgettes en pyramides, fenouil en triangles, oignons, BEURRE, eau, amidon de maïs, œuf entier de plein air (CH) (ŒUF ENTIER de poules élevées en plein air, acide citrique), jus de citron, huile de colza, citrons, persil italien, sauge, sucre, sel, poivre, huile d’olive vierge extra, sel, thym séché, origan séché.
Traduction – seule la déclaration en allemand fait foi.
Rib eye Freilandschwein (CH), HARTWEIZENGRIES (GLUTEN), Peperoni, Kalbsfond (Wasser, Kalbsknochen, Rotwein (enthält SULFITE), Wurzelgemüse (Karotten,Zwiebel, Lauch, SELLERIE) Salz, Pfeffer, Lorbeer, Wacholder), Zucchetti Pyramiden, Fenchel Dreieck, Zwiebeln, BUTTER, Wasser, Maisstärke, Freiland Vollei (CH) (VOLLEI aus Freilandhaltung, Citronensäure), Zitronensaft, Rapsöl, Zitronen, Peterli Ital., Salbei, Zucker, Salz, Pfeffer, Olivenöl extra vergine, Salz, Thymian getrocknet, Oregano getrocknet.
Contient Œufs, Gluten, Lait, Céleri, Sulfites. Peut contenir des traces d’autres allergènes.
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